<span id="becbcbee51"></span><address id="bf915485db"><style id="bg1224703f"></style></address><button id="bl5683723f"></button>
                        

          用户名▄■▄■:

          密码:

          验证码▓▄▓▄:

          2018年

          19种最强排毒食品 减肥美容两不耽误(1)

          2013-10-11 10:29 国尚新闻网 点击次数 :次

            导语▄■▄■:世上有没有既能帮助减肥又能满足食欲的食物呢?当然有▄▓,███▄▓,而且有些食物不仅可以瘦身+满足食欲███,还能减肥+美容噢▓▄▓▄███!今天美眉们就跟着小编来看看这19种神奇的减肥食物吧!

           19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

            有很多的减肥人士来说,最受不了的就是美食的诱惑了▓▄▓▄,如果要在美食和减肥中做出选择,相信很多的人都会选择美食▄▓,那么,有没有既可以减肥瘦身又能大饱口福的两全其美的方法呢?

            今天就在这里为大家推荐19种美食▄■▓,它们可以能让你边吃边美容瘦身。

            1.地瓜

            地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便▓▄▓▄▄■▄■。最好的吃法是烤地瓜▄■▓,而且连皮一起烤▄▓▓█▄■▄■▓、一起吃掉,味道爽口甜美▄■▓。

           19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

            2.燕麦

            燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大▓█、水分增加▄■▓,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择▄▓,搅打时也可加入其它食材▄▓,如苹果▄▓、葡萄乾,营养又能促进排便▄■▓!

          [责任编辑:昕亚]

          18

          1

          (责任编辑█■▄███:郑小翠)
          • 秋季养生6种滋阴美容
            秋季养生6种滋阴美容食物, 1▄■▓、西红柿玫瑰饮█■▄▄■▄:西红柿去皮▓▄▓▄、籽■■■■■■,黄瓜洗净▄▓███▓▓▄■▄,鲜玫瑰花适量...
            秋季养生6种滋阴美容食物
          • 秋季美容食谱:12款美
            小脸上的痘...
            秋季美容食谱▓█:12款美白祛斑美食
          • 加拿大八旬女作家获诺
            这是2009年6月25日在爱尔兰都柏林拍摄的艾丽斯▓▓·芒罗的资料照片▄■▄■。新华社/美联本报讯(...
            加拿大八旬女作家获诺贝尔文学奖
          • 陈小春儿子百天照曝光
            导语:据香港媒体报道,9日陈敏之在Instagram贴了张和一个宝宝的合照▓▄▓▄,不过这个宝宝不...
            陈小春儿子百天照曝光 单眼皮酷似父亲